Farmacia Introini – Legnano
Farmacia Introini - Legnano

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Farmacia Introini - LegnanoIGIENE
03 Ago 2017
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VACANZE SICURE E INTELLIGENTI!

Più o meno siamo tutti in partenza. Noi abbiamo già dato ma conti alla mano ci dicono che i grandi spostamenti ci saranno in questo mese.

Qualunque sia la meta sarebbe bene destinare un piccolo spazio della nostra valigia ad un beauty sanitario.

Ci sono viaggi che richiedono una attenzione maggiore e spesso la via dell’assicurazione sanitaria è la più giusta da perseguire. In altri casi sarà sufficiente una piccola cassetta del pronto soccorso da portare con se.

E’ importante che i farmaci siano conservati nelle loro scatole originali con i foglietti illustrativi, che possono risultare molto utili in caso di dubbi sull’uso o sulle indicazioni di un medicinale.

Sarebbe poi importante evitare, per quanto possibile, shock termici alle medicine, specialmente esposizioni prolungate alle alte temperature tipiche di bagagliai al sole.

Ma, andando per ordine, forniamo qui 11 presenze obbligatorie:

  1. Farmaci per la cura di chinetosi ossia la nausea legata al mezzo di trasporto (mal d’auto, mal d’aereo, mal di mare). E’ possibile scegliere diverse forme di somministrazione di libera vendita in farmacia in grado di soddisfare le esigenze di tutti (chewing-gum, compresse da deglutire, cerotti, braccialetti, supposte).
  2. Antipiretico cioè farmaco per la febbre (tutti abbiamo in casa della tachipirina od un suo equivalente a base di paracetamolo). Può essere utile ricordare il sinonimo acetaminofene, molto utilizzato all’estero.
  3. Un antinfiammatorio ad uso orale, meglio se già utilizzato in passato in modo da conoscerne dosi e risposta del proprio organismo.
  4. Farmaci legati a disturbi digestivi (bruciore, cattiva digestione e senso di pesantezza, gonfiore).
  5. Può essere utile un repellente per insetti ed un prodotto da applicare in caso di puntura.
  6. Protezioni solari e trattamenti per piccole ustioni.
  7. Colliri rinfrescanti e/o decongestionanti, magari in confezioni monodose.
  8. Fazzolettini disinfettanti, garze sterili e cerotti per piccole ferite.
  9. Fermenti lattici (meglio se stabili a temperatura ambiente) per prevenire dissenteria e prodotti per il trattamento acuto in grado di bloccare l’episodio di diarrea.
  10. Antistaminico per allergie da contatto, alimentari.
  11. Termometro.

 

Se vi manca qualcosa a questo elenco sapete dove trovarci 🙂

01 Ago 2017
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AGOSTO: E’ TEMPO DI RICARICA!

Primo Agosto.

Il fascino dell’inizio. La bellezza del ricominciare e il desiderio di vita.

Oggi sui nostri canali social abbiamo voluto aprire il nuovo mese cosi.

 

In generale possiamo dire che basta poco per darci l’input al sorriso, ad una rinnovata motivazione, a nuovi buoni propositi. La vera sfida, il vero impegno è successivo. Dobbiamo impegnarci per realizzarli e mantenere alta l’asticella motivazionale.  Si perché, calato l’entusiasmo iniziale, possono intervenire n variabili ad oscurare l’obiettivo di partenza.

 

Esempio: ogni anno ci si ripropone di seguire una corretta alimentazione e perdere peso.

Superati i primi giorni quanti effettivamente proseguono?

E perché succede tutto ciò?mPerché la MOTIVAZIONE tende con il tempo a venir meno!

 

Nella vita di tutti i giorni, nello sport, nella professione può succedere che l’entusiasmo iniziale con cui eravamo partiti possa avere un calo. Questo accade perché se non si rinnova la motivazione e quella fiammella che inizialmente era accesa tenderà piano piano a spegnersi.

In più può capitare che entrino in gioco delle circostanze esterne ed ecco che, se non siamo più che determinati, tenderemo ad abbandonare i buoni propositi che ci eravamo posti.

 

Ma cosa è la MOTIVAZIONE? Da dove nasce? E soprattutto come si fa a mantenerla accesa?

“La motivazione è il vento che gonfia le vele sulla rotta del nostro percorso di vita.” E’ quel fuoco che quando si accende brucia tutte le difficoltà che si possono presentare durante il cammino e ci porta alla meta!

La pianificazione attenta degli obiettivi è sicuramente una bussola importante con la quale orientarsi, ma se cala il vento la navigazione può diventare difficile!

Per questo la motivazione ha un ruolo imprescindibile.

Per raggiungere gli obiettivi (sportivi ma applicabili a qualsiasi cosa nella vita) dobbiamo sempre partire da questo presupposto: pensare che se siamo qui perché dobbiamo portare a termine la nostra missione personale fatta di tanti piccoli obiettivi. Per fare ciò dobbiamo per forza evolverci!

Non dimentichiamo che in natura se qualcosa smette di crescere muore! Quindi se noi smettiamo di crescere lentamente moriamo! Se ci facciamo sopraffare dalle nostre abitudini, dai nostri limiti, se ci continuiamo a crogiolare in quello che siamo ora con la paura del cambiamento non evolveremo mai!

Se si continua a restare attaccati mentalmente a quello che abbiamo già fatto e ottenuto, appagandosi dei risultati raccolti, non si va avanti!

 

Per cui sempre alta l’asticella, ai primi segni di calo rinnoviamoci, puntiamo alla soddisfazione e ripartiamo.

 

Noi vi auguriamo un Agosto di riposo, nuovi obiettivi e rinnovata motivazione!

 

13 Lug 2017
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FARMACIA INTROINI IN VACANZA :)

13 luglio 2017, primo giorno di ferie 🙂

Abbiamo parlato di viaggio, di psicologia e della differenza viaggiatore-turista.

Ora tocca a noi!

Da oggi, sino al 30 luglio, farmacia chiusa.

Qualcuno di noi rimarrà in citta, altri sono gia al mare, alcuni in montagna. Come scrivevamo qualche post fa la destinazione non conta. Conta entrare nel mood “ricarica”. Il viaggio, le ferie, servono a questo. Paradossalmente si può essere anche poco distanti dal luogo abituale ma il recarsi altrove per riprendere carica, energia, guardare e conoscere nuovi posti, apprendere del nuovo e ricentrarsi diventa fondamentale.

Il viaggio, breve o lungo che sia, serve per distaccarsi dalla routine e scrollarsi il grande status dello stress e tornare. Si, il bello del viaggio è tornare!

 

Quest’anno oltre al nostro spazio di via Pontida, abbiamo il nostro sito, i nostri canali social (Fb, Twitter, Instagram) e il nostro blog.

Da qui non andiamo in ferie.

 

Per cui ci vedremo online mentre in farmacia vi diamo appuntamento per lunedi 31. La mission è tornare carichi e riposati sempre per dare il meglio.

 

Buona estate!

 

11 Lug 2017
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OTTO MOTIVI PER VIAGGIARE

Secondo la psicologia del viaggiatore abbiamo ben otto motivazioni di base che inducono il viaggiatore di turno a muoversi da casa verso la destinazione prescelta.

Motivazioni diverse che variamente combinate determinano la ragione del viaggio e la stessa meta.

 

Andiamo per ordine e analizziamo gli otto elementi individuati:

 

1.Ragioni soggettive: sono motivazioni legate al vissuto della persona e ai suoi bisogni estemporanei. Si viaggia per rilassarsi, concentrarsi su se stessi, riposarsi.

2.Ragioni interpersonali: conoscere nuove persone, trovare un partner, rafforzare legami di amicizia preesistenti.

3.Motivazioni di “fuga”: abbandono di situazioni complesse da gestire, allontanamento da relazioni difficili o in crisi, fuga dal quotidiano.

4.Motivazioni fisiologiche: ricerca del benessere fisico.

5.Ragioni ambientali: vedere posti incontaminati, respirare aria pulita.

6.Motivazioni esplorative: soddisfare il bisogno di nuove esperienze;

7.Ragione di status: dimostrare ed esibire le proprie possibilità, fare le stesse esperienze del proprio gruppo sociale di riferimento.

8.Motivazioni culturali: apprendere nuove cose, arricchirsi culturalmente.

 

Motivazioni e ragioni – personali e sociali – che fanno parte di questa branca della psicologia davvero rivelatrice del nostro essere, del nostro vissuto e di quelle credenze e idee inconsce che spesso neanche avvertiamo e/o ascoltiamo.

 

E voi? Quale motivo è più vicino al vostro?

 

 

06 Lug 2017
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PERCHÈ ABBIAMO VOGLIA DI PARTIRE?

Giovedì, secondo giorno della settimana in cui ci diamo appuntamento sul blog.

Giovedì e già sentiamo il profumo di weekend tra dottoresse che vanno in ferie, qui da noi in Farmacia, e dottori che restano.

 

Voi siete in partenza o fate parte di quelli già rientrati?

E soprattutto: vi sentite più turisti o più viaggiatori?

 

Si perché esiste una differenza sostanziale tra turisti e viaggiatori. Una branca della psicologia  studia perché molti di noi sentono l’impulso a muoversi da casa e sono davvero tanti gli aspetti della personalità che vengono messi in gioco durante un viaggio.

Partire alla scoperta del mondo o di una nuova città è anche un modo per scoprire (o ritrovare) se stessi.

E’ questa principalmente la psicologia del viaggiatore: andare alla scoperta dell’altro per scoprire se stessi. Questo spinge l’uomo a viaggiare per diletto, a lasciare la propria casa e le proprie sicurezze, seppure per breve tempo, per conoscere luoghi e popoli.

Ma la costruzione identitaria per confronto con l’altro è solo uno dei meccanismi motivazionali legati al turismo, fondamentalmente proprio di chi associa il viaggio all’idea di scoperta.

Secondo alcuni c’è chi si muove cercando di accrescere la propria autostima attraverso l’ammirazione suscitata in chi è rimasto a casa. La stima di sé cresce perché siamo stati capaci di superare prove e disagi, di affrontare l’ignoto, e gli altri, seppur inconsciamente, riconoscono che ce l’abbiamo fatta.

 

Ma perché si parla di psicologia del viaggiatore?

 

Perché ci sono differenze tra un turista e un viaggiatore. Innanzitutto riguardo al soddisfacimento dei bisogni: mentre il primo si accontenta di mettere a tacere quelli primari, il viaggiatore vuole soddisfare anche e soprattutto l’intelletto.

La ricompensa è principalmente mentale, oppure risiede nel superamento dei propri limiti – come accade ad esempio quando si affronta con successo un trekking estremo.

 

I più grandi viaggiatori sono i “sensation seeker”: i cercatori di sensazioni.

Parliamo di persone estremamente curiose, alla ricerca continua di stimoli nuovi ed eccitanti. Sono coloro che ricercano le mete più esotiche, che hanno bisogno di colori ed odori forti per sentirsi veramente “altrove”.

Sono coloro che paradossalmente preferiscono non essere troppo a proprio agio: è la mancanza di comodità a dare al viaggio quel pizzico di avventura e adrenalina che è esattamente ciò che cercano.

Il viaggio perfetto diventa il risultato di un difficile equilibrio tra adrenalina, avventura eccitazione e un pizzico di paura dall’altro.

E perché accade tutto questo?

[Appuntamento a martedì, ci vediamo in farmacia 🙂 ]

 

09 Mag 2017
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FARMACIA INTROINI ONLINE!

“La salute è il primo dovere della vita.”

La citazione non è nostra ma il concetto si.

Abbiamo un’idea precisa di salute che è fatta di attenzione, cura, dedizione, ascolto del corpo e dei suoi bisogni.

Lavoriamo e siamo nel mondo farmaceutico ormai da tanti anni ma a partire da questo abbiamo deciso di essere anche online.

Avrete visto che abbiamo rivoluzionato il sito. Non più solo una pagina di presentazione ma un luogo descrittivo e informativo.

Desideriamo raccontare anche fuori da via Pontida cosa siamo, cosa facciamo e cosa proponiamo.

Al sito abbiamo deciso di affiancare un blog. E’ vero che i dati sono non propriamente positivi. Raccontano di persone veloci che leggono sempre meno. Ma noi andiamo oltre perchè sappiamo che si cerca spesso solo online. E online cercheremo di offrire spunti,  idee, riflessioni.

Siamo affezionati alle mura della nostra farmacia, ai suoi colori e alla sa luce. Ma crediamo che la  rete sia uno strumento straordinario di comunicazione e connessione. Uno strumento attraverso il quale essere raggiungere e mettere a vostra disposizione la nostra esperienza.

Parleremo di farmaci, integratori, sport, bellezza, omeopatia, alimentazione.

Questa nostra finestra sul mondo web è un nuovo punto di partenza. Noi racconteremo e approfondiremo determinate tematiche  sperando di fornirvi spunti interessanti e augurandoci possiate trovare delle risposte.

Non abbiamo intenzione di rendere il blog uno spazio commerciale.

Il blog è inteso come l’avvio di una conversazione.

 

Grazie a chi ha realizzato tecnicamente tutto. Grazie ai colleghi della Farmacia che con entusiasmo e sorriso hanno reso possibile la personificazione del sito (guardate la sezione STAFF). Grazie ai nostri pazienti che mantengono vivo l’entusiasmo e la passione per questo lavoro.

 

L’augurio è di incontrarvi tutti in Farmacia, in via Pontida, 2 – Legnano!